Road to the Open · 35–39 ans
Open 2027
Ton plan de progression, tes séances et tes signaux de récupération dans un seul tableau de bord.
0 %complété
0 / 0Séances terminées dans le macrocycle.
PhaseSemaine 1
Objectif de la semaine actuelle
—Jours avant cible
—Séances restantes
—Minutes saisies
—Sync Hevy
Snapshot
0/0Complété
—RPE moyen
—Douleur moyenne
0Sync Hevy
Régularité
8 dernières semaines
Séances complétées / planifiées
Les coches, scores, douleurs et notes restent dans ce navigateur. Exporte une sauvegarde avant de changer d’appareil ou d’effacer les données.
Synchronisation
Hevy
L’app peut créer ou mettre à jour un workout terminé dans Hevy. Le détail du WOD, ton score, ton RPE et tes notes sont placés dans la description; la durée est enregistrée comme exercice chronométré.
Non configuré.
Mode direct: le secret reste dans ton navigateur, mais un navigateur peut bloquer l’appel à cause de CORS. Le mode proxy utilise le fichier Cloudflare Worker fourni avec l’app. Ne colle pas ta clé API dans un fichier HTML partagé.